Mommy makeover

Al menos 6 meses después del parto y 3 a 6 meses después de terminar la lactancia — esto da tiempo a que las hormonas se estabilicen, el útero y la piel abdominal se contraigan y los conductos mamarios reduzcan su tamaño, lo que disminuye el riesgo de infección y acumulación de líquido. Idealmente, tampoco debe planear más embarazos, ya que uno posterior puede deshacer la reparación abdominal y volver a modificar las mamas.

Para candidatas sanas, es un procedimiento bien establecido y evita varias recuperaciones separadas. El tiempo quirúrgico total es la principal variable de seguridad, por lo que normalmente limitamos la combinación a unas 6 horas y evaluamos cuidadosamente el riesgo de coágulos.

Sí — esa separación se llama diástasis de rectos, y corregirla es precisamente el objetivo de la parte abdominal de la operación. El embarazo separa los músculos verticales del core a lo largo de la línea media y, una vez separados, el ejercicio de core no los vuelve a unir. Durante la abdominoplastia, los dos bordes musculares se aproximan y se mantienen con suturas internas permanentes — una reparación llamada plicatura — que aplana la pared abdominal, recupera la fuerza profunda del core y suele ayudar a la postura. Eliminar solo la piel flácida dejaría la separación donde está.

No siente nada durante la operación — se realiza bajo anestesia general. Después, espere una tensión profunda en el abdomen y dolor en el pecho, más intensos durante los primeros tres a cinco días; por eso permanece dos noches en planta, con el dolor controlado para usted. A partir de ahí se convierte en una molestia, aunque ponerse completamente erguida lleva más tiempo.

La mayoría de las personas vuelven al trabajo de escritorio entre el día 10 y el día 14. Cualquier trabajo físico debe esperar al alta de las 6 semanas, ya que hasta entonces no se puede levantar peso. Se cansará con facilidad y se moverá despacio antes de ese momento, incluso cuando se sienta mentalmente preparada.

Día y noche durante unas seis semanas, quitándosela solo para ducharse. Reduce la hinchazón, evita que se acumule líquido bajo el colgajo abdominal y ayuda a que la piel se adapte al nuevo contorno, por lo que dejarla antes de tiempo se nota en el resultado y no solo en cómo se siente.

Nada — ni nadie — de más de unos 5 kg durante las primeras 4 a 6 semanas, mientras se mantiene la reparación muscular. Durante las primeras semanas, siéntese y deje que un niño pequeño se suba a su regazo en vez de levantarlo. Esta es la principal razón para organizar ayuda en casa con antelación.

La cicatriz abdominal discurre baja, de cadera a cadera, bajo la ropa interior o la parte inferior del bikini. Las cicatrices mamarias dependen de la técnica — alrededor de la areola, a veces verticalmente hacia abajo y a lo largo del pliegue. Todas se aclaran a lo largo de un año, pero son permanentes.

Planifique unos 10 días en Estambul — aproximadamente 8 noches en un hotel — con 2 revisiones en la clínica para revisar las heridas y retirar los drenajes. Preferimos que vuelva a casa en avión alrededor del día 10, una vez retirados los drenajes y con una autorización escrita de aptitud para volar, porque la cirugía mayor y los vuelos de larga distancia aumentan el riesgo de un coágulo en la pierna — trombosis venosa profunda, o TVP. Durante el vuelo, use medias de compresión, siga bebiendo agua y levántese para caminar por el pasillo aproximadamente cada hora.

No — es una operación de contorno corporal, no un procedimiento para perder peso. De media se retiran alrededor de 4–5 kg de piel y grasa, y es habitual que la báscula baje aproximadamente 2–7 kg después de una abdominoplastia con liposucción. Antes de la cirugía ya debe estar cerca de un peso estable.

Sí. Si sus mamas son grandes y pesadas en lugar de haber perdido volumen, una reducción — que incluye una elevación — puede sustituir un implante o una elevación aislada en el plan. La parte abdominal de la operación sigue siendo la misma.

A veces. La transferencia de grasa a los glúteos puede combinarse cuando el tiempo quirúrgico total lo permite, ya que limitamos la combinación a unas 6 horas. Las intervenciones más amplias, como un lifting facial, normalmente se programan como una operación aparte en lugar de incluirlas en la misma anestesia.

Mantenga un peso estable con una dieta equilibrada, no fume y mantenga las cicatrices fuera del sol directo durante el primer año — la exposición solar oscurece las cicatrices inmaduras. Un embarazo posterior o una gran variación de peso pueden deshacer tanto la reparación abdominal como el resultado mamario.