
Di cosa si tratta
Il trasferimento di grasso alle gambe preleva grasso da una zona in cui è già presente — di solito addome, fianchi o cosce — e lo trasferisce alla parte inferiore della gamba. Viene prelevato mediante liposuzione con cannule sottili e smusse, quindi purificato tramite decantazione, lavaggio o centrifugazione per separare le cellule adipose vitali da olio, sangue e residui, e iniettato in sottili filamenti su diversi piani tissutali, affinché nessun deposito sia lontano da un apporto di sangue. Nel polpaccio l’innesto viene posizionato sia sotto la pelle sia nei ventri muscolari. Una parte di quel volume non sopravviverà — è la fisiologia dell’intervento, non una sua complicanza.
È indicato per persone con polpacci sottili o sproporzionati che l’allenamento contro resistenza non ha modificato, per un profilo della parte inferiore della gamba arcuato o in pseudo-varo e per asimmetrie dovute a emiatrofia, esiti di poliomielite o perdita muscolare post-traumatica. Occorre disporre di una quantità di grasso sufficiente da prelevare, avere un peso stabile, nessuna infezione attiva né nella sede donatrice né in quella ricevente e comprendere chiaramente che una parte dell’innesto verrà riassorbita. È un’alternativa all’impianto in silicone per il polpaccio, per chi preferisce utilizzare il proprio tessuto anziché portare un dispositivo.
Le nostre tecniche

Preleviamo manualmente con cannule smusse di piccolo calibro a bassa pressione negativa, quindi purifichiamo il grasso mediante centrifugazione, decantazione o lavaggio con soluzione fisiologica prima che venga utilizzato sulla gamba. Viene introdotto in sottili filamenti attraverso più punti di accesso e più passaggi, anziché come singolo bolo, affinché nessun deposito di grasso si trovi oltre una breve distanza di diffusione da tessuto vascolarizzato. La liposuzione laser e a ultrasuoni non viene utilizzata per il prelievo — danneggia le cellule adipose da cui dipende l’intero risultato.

Il grasso preparato viene iniettato sia nel piano sottocutaneo sia nei ventri muscolari del gastrocnemio, con una maggiore quantità sul lato mediale, che conferisce al polpaccio il suo profilo riconoscibile. Le serie pubblicate lo distribuiscono approssimativamente per il 60 percento medialmente e per il 40 percento lateralmente, con una media di 157 cc per gamba e un miglioramento del contorno ancora documentato a una media di 19,6 mesi. Il posizionamento intramuscolare profondo è il piano associato all’embolia grassosa nell’innesto gluteo, quindi la profondità di iniezione e il controllo della cannula sono le variabili di sicurezza rilevanti — più del volume.

La parte inferiore della gamba è una sede ricevente a bassa compliance, con scarsa lassità dei tessuti molli, quindi esiste un limite a quanto può essere posizionato in sicurezza in una sola seduta. Le correzioni più importanti vengono suddivise in 2 o più sessioni, a distanza di mesi: il 31 percento dei pazienti nella serie sull’aumento dei polpacci è tornato per un secondo ciclo di iniezioni e 2 su 4 pazienti nei casi di asimmetria degli arti inferiori hanno richiesto una seconda sessione. Pianifichiamo la sessione successiva solo quando l’innesto precedente si è stabilizzato, di solito dopo 3–6 mesi.

Un impianto al polpaccio fornisce il volume centrale stabile che il solo grasso potrebbe non raggiungere in un paziente molto magro o con una parte inferiore della gamba tesa. Utilizziamo uno strato misurato di grasso intorno all’impianto per ammorbidire i margini visibili, rifinire il contorno mediale e laterale e correggere asimmetrie minori. Resta comunque chirurgia implantare: contrattura capsulare, malposizionamento, infezione, rottura o perdita e futura sostituzione restano parte della decisione. La combinazione più adatta dipende dal muscolo, dall’involucro cutaneo, dalla disponibilità di grasso donatore e dall’entità della correzione necessaria.
L'operazione, passo dopo passo
Marcatura e pianificazione del sito donatore
I polpacci vengono marcati mentre siete in piedi, perché il profilo che desiderate correggere si vede solo sotto carico — da sdraiati, la forma per cui siete venuti scompare. Allo stesso tempo eseguiamo un pinch test su addome, fianchi e cosce per confermare che vi sia abbastanza grasso prelevabile e concordiamo il limite di volume per questa seduta prima dell’anestesia, anziché improvvisarlo in sala operatoria.
Prelievo mediante liposuzione
In anestesia generale, l’area donatrice viene infiltrata e il grasso viene prelevato manualmente attraverso cannule smusse di piccolo calibro, a bassa pressione negativa. Il prelievo è deliberatamente delicato e lento perché ogni fase successiva dipende da adipociti ancora vitali; per lo stesso motivo, in questa fase non vengono utilizzati dispositivi laser o a ultrasuoni.
Purificazione dell’innesto
L’aspirato viene separato mediante decantazione, lavaggio con soluzione salina o centrifugazione per rimuovere olio, sangue e liquido tumescente, e solo lo strato di grasso integro viene caricato nelle siringhe per l’iniezione. Iniettare la frazione di residui favorisce in seguito necrosi del grasso, cisti oleose e noduli palpabili, quindi questa fase migliora in egual misura la ritenzione e la prevenzione delle complicanze.
Iniezione stratificata nel polpaccio
Il grasso viene distribuito in sottili filamenti attraverso diversi piccoli punti di accesso, sia nel piano sottocutaneo sia nei ventri muscolari del gastrocnemio, con una distribuzione approssimativa del 60% mediale e del 40% laterale — il polpaccio mediale è dove l’occhio legge il contorno. Molti piccoli passaggi anziché un unico bolo mantengono ogni particella di grasso entro la distanza di diffusione da un apporto sanguigno; la profondità controllata dell’iniezione è la variabile rilevante per la sicurezza, poiché il posizionamento intramuscolare profondo è il piano associato all’embolia grassosa nella letteratura sull’innesto di grasso.
Compressione, chiusura e dimissione
I punti di accesso millimetrici vengono chiusi con un singolo punto di sutura oppure lasciati aperti per drenare, e gli indumenti compressivi vengono applicati sul sito donatore e sulle gambe prima di lasciare la sala operatoria. La maggior parte delle persone torna a casa lo stesso giorno, con una notte di ricovero tenuta in riserva per prelievi più ampi; le gambe vengono sollevate dalla prima sera, perché l’arto inferiore è la regione del corpo più difficile da drenare e la gravità aumenta il gonfiore più rapidamente di qualsiasi altra cosa facciate.
Il recupero, settimana per settimana
- Giorno 1
Di solito è un intervento ambulatoriale — la maggior parte delle persone torna a casa lo stesso giorno, anche se tratteniamo una notte quando viene associato un prelievo di liposuzione più ampio. Sia la sede donatrice sia le gambe sono gonfie, livide e dolenti, e gli indumenti compressivi sono indossati. Camminare è possibile ma scomodo e la maggior parte delle persone ha bisogno di aiuto per spostarsi nei primi giorni.
- Settimana 1
Lividi e gonfiore raggiungono il picco, poi iniziano a ridursi. A riposo le gambe restano sollevate e i lunghi periodi in piedi sono da evitare, per limitare il gonfiore aggiunto dalla gravità. Molte persone tornano al lavoro d’ufficio entro la fine di questa settimana; alcune ne hanno bisogno di una seconda.
- Settimane 2–3
Torna una normale deambulazione e la compressione viene di solito ridotta gradualmente secondo il programma che ti indichiamo. Il dolore della sede donatrice diminuisce. Le gambe appaiono ancora più grandi del risultato finale — è edema sopra l’innesto, non l’innesto stesso.
- Settimana 6
Riprende la maggior parte delle attività quotidiane, incluso l’esercizio leggero. Corsa, salti e carichi pesanti sui polpacci tornano più tardi e più gradualmente. Il contorno è ora leggibile, ma non è quello finale.
- Mesi 2–3
La compressione viene interrotta definitivamente intorno al traguardo delle 8 settimane — le serie pubblicate sugli arti inferiori hanno mantenuto gli indumenti compressivi così a lungo — e in questo periodo vengono autorizzati corsa, salti e carichi pesanti sui polpacci, ripresi gradualmente anziché al volume precedente. Il gonfiore è sostanzialmente scomparso, quindi per la prima volta ciò che vedi è vicino alla realtà, anche se l’innesto si sta ancora stabilizzando.
- Mese 6
Il volume dell’innesto si è stabilizzato. Il grasso sopravvissuto e rivascolarizzato si comporta come tessuto permanente; la quota riassorbita è persa e non tornerà. È il momento in cui valutiamo se sia opportuno effettuare una sessione di ritocco.
Come prepararsi
- Completa gli esami del sangue preoperatori e una valutazione anestesiologica, e programma l’intervento come ricovero ospedaliero in anestesia generale — le linee guida delle società professionali per l’innesto di grasso prevedono una struttura chirurgica accreditata, non una sala per trattamenti
- Smetti di fumare e di assumere nicotina in qualsiasi forma diverse settimane prima — la nicotina restringe il microcircolo di cui l’innesto ha bisogno per sopravvivere
- Sospendi aspirina, FANS e integratori che fluidificano il sangue secondo il programma che ti indichiamo e comunicaci tutti i farmaci che assumi, insieme a eventuali precedenti interventi alle gambe o patologie vascolari
- Raggiungi un peso stabile e conferma con noi che ci sia abbastanza grasso donatore da prelevare — i successivi cambiamenti di peso modificheranno il grasso trasferito esattamente come modificano il resto del corpo
- Fai adattare gli indumenti compressivi prima di viaggiare, prepara a casa un luogo in cui tenere le gambe sollevate e organizza assistenza per i primi giorni, senza guidare né stare in piedi a lungo
Rischi
Ogni operazione comporta dei rischi. Li nominiamo perché possiate fare le domande giuste.
- Riassorbimento parziale dell’innesto — una quota sostanziale del grasso trasferito non sopravvive.
- Infezione o cellulite nella sede donatrice o ricevente e sieroma nella sede di liposuzione
- Irregolarità del contorno nella sede donatrice, avvallamenti, lividi prolungati e asimmetria
- Edema prolungato degli arti inferiori e tensione compartimentale del polpaccio se viene posizionato troppo volume in una gamba con scarsa cedevolezza dei tessuti molli

Cosa aspettarsi in Turchia
Il recupero qui è determinato dalla sede donatrice, non dalle gambe. Il disagio, i lividi e il gonfiore si concentrano dove è stato prelevato il grasso e gli indumenti compressivi vengono indossati continuativamente dopo l’intervento — le indicazioni per i pazienti ASPS citano 4–6 settimane e le serie di casi sugli arti inferiori hanno utilizzato indumenti compressivi per 8 settimane. Questo determina la settimana che trascorri con noi.
In clinica
Anestesia generale e, nella maggior parte dei centri, ritorno a casa lo stesso giorno; tratteniamo 1 notte quando l’intervento è associato a un prelievo di liposuzione di grande volume.
Prima di volare
Parla con il chirurgo prima di viaggiare — non con un consulente che parla per suo conto. Verifica in modo indipendente la struttura e il chirurgo indicati attraverso i registri nazionali e gli ordini di specialità competenti. Definisci per iscritto chi gestirà un’eventuale complicanza una volta rientrata a casa e chiedi la relazione operatoria e la documentazione da portare con te. Una pianificazione accurata è importante quando l’intervento e il follow-up si svolgono in Paesi diversi.
Recupero a Istanbul
Prevedi 7 giorni a Istanbul — un controllo delle ferite e degli indumenti nelle prime 48 ore e una valutazione finale prima del volo. Nelle serie pubblicate sugli arti inferiori, i pazienti sono tornati alle normali attività quotidiane il sesto giorno postoperatorio, quindi una settimana è il minimo operativo e non un margine confortevole, mentre lo sport resta escluso per circa 2 mesi.
Ritorno a casa
Il primo volo che autorizziamo è dopo 7 giorni. Indossa gli indumenti compressivi durante il volo, scegli un posto sul corridoio, alzati ogni ora, fai esercizi per i polpacci e bevi acqua. Non ci sono drenaggi e, a differenza dell’innesto gluteo, non vi è alcuna restrizione sullo stare seduti — il rischio durante il volo è venoso, non per l’innesto. Le cure continuano per 12 mesi dopo l’intervento, ovunque tu sia.
- Regno Unito
- £4,000 – £8,000
- Stati Uniti
- $5,000 – $10,000
- Europa occidentale
- €4,000 – €8,000
Fasce pubblicate a scopo orientativo — da confermare con un preventivo locale.
Domande frequenti
Quanto del grasso trasferito rimane effettivamente?
Solo una parte. La ritenzione riportata nelle diverse sedi di innesto di grasso varia ampiamente e le revisioni sul rimodellamento degli arti citano la necessità di ulteriori procedure in circa il 30–50 percento dei casi a causa del riassorbimento. Il grasso ancora presente dopo circa 6 mesi si è rivascolarizzato e in genere si comporta come tessuto permanente.
Di quante sessioni avrò bisogno?
Spesso più di una, e preferiamo che tu lo pianifichi piuttosto che restarne delusa. Le correzioni più importanti e le gambe sottili e tese, con scarsa cedevolezza dei tessuti molli, sono i casi che più probabilmente vengono suddivisi in fasi.
Trasferimento di grasso o impianti ai polpacci — quale è meglio?
Risolvono lo stesso problema in modo diverso. L’innesto di grasso utilizza il tuo stesso tessuto, evita un dispositivo permanente e riduce contemporaneamente la zona donatrice, ma l’aumento di volume è in parte imprevedibile e potrebbe dover essere ripetuto. Gli impianti ai polpacci offrono un volume fisso e prevedibile in un solo intervento, ma comportano rischi specifici dell’impianto — contrattura capsulare, malposizionamento e rottura o perdita che richiedano sostituzione.
Può correggere una gamba più piccola dell’altra?
Sì — questo è uno dei suoi impieghi consolidati. Le serie di casi riportano l’innesto di grasso autologo per discrepanza congenita del polpaccio e per grave asimmetria degli arti inferiori dovuta ad atrofia, con miglioramenti di volume di circa il 12–53 percento dopo 12–16 mesi di follow-up. Correggere un deficit importante richiede solitamente sessioni in fasi.
Quando potrò camminare normalmente e tornare in palestra?
Camminare è possibile immediatamente, ma scomodo nei primi giorni, e una deambulazione normale torna tipicamente entro le settimane 2–3. La maggior parte delle persone torna al lavoro d’ufficio entro 1–2 settimane. Corsa, salti e carichi pesanti sui polpacci sono le ultime attività a riprendere, generalmente dopo 6–8 settimane e solo dopo l’autorizzazione del chirurgo.
Il risultato scomparirà se perdo peso?
Le cellule innestate sono cellule adipose vive e rispondono ai cambiamenti di peso dell’intero corpo come qualsiasi altro grasso. Una perdita di peso significativa le ridurrà e diminuirà il volume delle gambe; un aumento di peso significativo le ingrandirà. Per questo chiediamo un peso stabile prima dell’intervento.
È sicuro? E l’embolia grassosa?
L’embolia grassosa è una complicanza riconosciuta dell’innesto di grasso ed è elencata tra i rischi dalle fonti ospedaliere di educazione del paziente. Le prove più solide che la collegano alla tecnica provengono dall’innesto di grasso gluteo, nel quale il posizionamento intramuscolare profondo è associato a embolie polmonari di grasso fatali e non fatali, mentre il piano sottocutaneo non lo è. Una struttura accreditata e un chirurgo con una tecnica di iniezione controllata e consapevole dei piani anatomici sono le principali misure di mitigazione — non ti diremo che il rischio è zero.
Per chi non è adatto questo intervento?
I pazienti molto magri sono il primo gruppo — l’innesto deve provenire da qualche parte e, senza abbastanza grasso donatore su addome, fianchi o cosce, non c’è nulla che sia sicuro prelevare. Inoltre, rinviamo o non procediamo in caso di gravidanza o allattamento, infezione attiva nella sede donatrice o ricevente, disturbo emorragico o della coagulazione oppure terapia anticoagulante che non possa essere sospesa in sicurezza, diabete non controllato e significativa malattia vascolare periferica o anamnesi di trombosi venosa profonda alle gambe. La nicotina in qualsiasi forma deve essere sospesa diverse settimane prima dell’intervento — restringe il microcircolo di cui l’innesto ha bisogno per sopravvivere — e il gonfiore cronico delle gambe, come il linfedema, richiede prima una valutazione, perché la parte inferiore della gamba è già la zona del corpo più difficile da drenare.
Quali segnali di allarme significano che dovrei contattare la clinica?
Contattaci lo stesso giorno in caso di arrossamento o calore che si estende ai polpacci o alla sede donatrice, secrezione da qualsiasi incisione, febbre superiore a 38°C o dolore che peggiora dopo i primi giorni anziché ridursi. Due segnali specifici delle gambe sono più importanti degli altri: un nuovo gonfiore o dolorabilità concentrati in un solo polpaccio — in particolare nelle settimane intorno al volo di ritorno — richiedono una valutazione nello stesso giorno per escludere un coagulo di sangue, e un polpaccio che sembra teso come un tamburo, con dolore sproporzionato rispetto a ciò che si vede o intorpidimento del piede, è un’emergenza. Improvvisa mancanza di respiro o dolore toracico richiedono di chiamare i servizi di emergenza, non di scriverci. Gonfiore e lividi normali in entrambe le gambe sono attesi per settimane — è il quadro unilaterale, in peggioramento o con febbre che dovrebbe farti prendere il telefono.
I miei polpacci sembreranno muscolosi dopo?
No, ed è meglio saperlo prima di impegnarti. Il grasso innestato aggiunge volume e rende più uniforme il profilo — con maggiore volume sul polpaccio mediale, dove il contorno viene effettivamente percepito — ma è tessuto molle e si comporta come tale. Non ricrea la definizione scolpita di un gastrocnemio allenato, non si contrae e nessuna quantità di esercizio lo renderà sodo come il muscolo. Ciò che il trasferimento di grasso offre è proporzione: un polpaccio che non appare più sottile rispetto alla coscia. Se l’obiettivo è una definizione atletica marcata, nessuna tecnica di innesto o impianto la offre.
Quali cicatrici lascia?
Piccole e in zone poco appariscenti. La sede donatrice richiede alcune incisioni di accesso per la liposuzione di 3–5 mm, generalmente nascoste nella piega inguinale, nelle pieghe naturali o sotto il girovita; il polpaccio stesso viene raggiunto attraverso punti di solo uno o due millimetri, tipicamente dietro la piega del ginocchio e alla caviglia. Sono permanenti ma in genere poco visibili una volta mature, il che richiede diversi mesi. Le carnagioni più scure attraversano comunemente una fase di iperpigmentazione in questi punti prima che sbiadiscano, e l’esposizione al sole quando sono ancora rosa renderà il fenomeno più marcato e più lento a risolversi.
Fonti
- [1]Fat grafting history and applications · American Society of Plastic Surgeons · 2015
- [2]A Systematic Review of the Literature and Meta-Analysis of Autologous Fat Transfer: Fat Transfer Confers a 4.2% Incidence of Complications · Cureus (Bechar J, Kidd T, Chu H, Hardwicke J) · 2025
- [3]Calf Augmentation and Reshaping with Autologous Fat Grafting · Aesthetic Surgery Journal (PubMed) · 2016
- [4]Lower Leg Augmentation with Fat Grafting, MRI and Histological Examination · Aesthetic Plastic Surgery (PubMed) · 2017









