Mommy makeover

Mindestens 6 Monate nach der Geburt und 3 bis 6 Monate nach dem Ende der Stillzeit — so haben Hormone Zeit, sich einzupendeln, Gebärmutter und Bauchhaut Zeit, sich zusammenzuziehen, und die Milchgänge Zeit, sich zurückzubilden. Das senkt das Risiko für Infektionen und Flüssigkeitsansammlungen. Idealerweise planen Sie auch keine weiteren Schwangerschaften, da eine spätere Schwangerschaft die Bauchkorrektur rückgängig machen und die Brüste erneut formen kann.

Für gesunde geeignete Kandidatinnen ist dies gut etabliert und erspart mehrere getrennte Erholungsphasen. Die gesamte Operationszeit ist die wichtigste Sicherheitsvariable, daher begrenzen wir die Kombination gewöhnlich auf etwa 6 Stunden und untersuchen sorgfältig auf Thromboserisiken.

Ja — diese Trennung wird Rektusdiastase genannt, und ihr Verschluss ist der Zweck des abdominalen Teils der Operation. Eine Schwangerschaft dehnt die vertikalen Rumpfmuskeln entlang der Mittellinie auseinander, und sobald sie getrennt sind, führt Rumpftraining sie nicht wieder zusammen. Bei der Bauchdeckenstraffung werden die beiden Muskelränder zusammengezogen und mit dauerhaften inneren Nähten gehalten — eine Korrektur, die als Plikation bezeichnet wird —; dadurch wird die Bauchwand abgeflacht, die tiefe Rumpfkraft wiederhergestellt und die Haltung tendenziell verbessert. Die Entfernung erschlaffter Haut allein würde die Lücke unverändert lassen.

Während der Operation spüren Sie nichts — sie wird unter Vollnarkose durchgeführt. Danach ist mit einem tiefen Spannungsgefühl am Bauch und Wundheit im Brustbereich zu rechnen, am stärksten in den ersten drei bis fünf Tagen. Deshalb bleiben Sie zwei Nächte auf der Station, wo Ihre Schmerzbehandlung betreut wird. Danach lässt es zu einem dumpfen Schmerz nach, auch wenn es länger dauert, bis Sie vollständig aufrecht stehen können.

Die meisten Menschen kehren zwischen Tag 10 und Tag 14 an einen Schreibtischarbeitsplatz zurück. Körperliche Arbeit wartet auf die Freigabe nach 6 Wochen, da schweres Heben bis dahin nicht möglich ist. Davor werden Sie leicht ermüden und sich langsam bewegen, auch wenn Sie sich gedanklich bereits bereit fühlen.

Etwa sechs Wochen lang Tag und Nacht, nur zum Duschen abgenommen. Es hält die Schwellung gering, verhindert Flüssigkeitsansammlungen unter dem Bauchhautlappen und unterstützt das Anliegen der Haut an die neue Kontur. Ein zu frühes Absetzen zeigt sich daher am Ergebnis und nicht nur daran, wie Sie sich fühlen.

In den ersten 4 bis 6 Wochen nichts — und niemanden — über etwa 5 kg, während die Muskelkorrektur hält. Setzen Sie sich in den ersten Wochen hin und lassen Sie ein kleines Kind auf Ihren Schoß klettern, statt es hochzuheben. Dies ist der wichtigste Grund, im Voraus Unterstützung zu Hause zu organisieren.

Die Bauchnarbe verläuft tief von Hüfte zu Hüfte und liegt unter Unterwäsche oder einem Bikinihöschen. Brustnarben hängen von der Technik ab — um den Warzenhof, manchmal senkrecht nach unten und entlang der Unterbrustfalte. Alle verblassen über ein Jahr, bleiben jedoch dauerhaft.

Planen Sie etwa 10 Tage in Istanbul — ungefähr 8 Hotelnächte — mit 2 Nachsorgeterminen in der Klinik zur Wundkontrolle und Drainagenentfernung. Wir bevorzugen eine Rückreise per Flug um Tag 10, sobald die Drainagen entfernt sind und Sie eine schriftliche Flugtauglichkeitsbescheinigung haben, da sowohl große Operationen als auch Langstreckenflüge das Risiko eines Blutgerinnsels im Bein erhöhen — einer tiefen Venenthrombose oder DVT. Tragen Sie während des Flugs Kompressionsstrümpfe, trinken Sie weiterhin Wasser und stehen Sie etwa jede Stunde auf, um im Gang zu gehen.

Nein — es ist eine konturierende Operation, kein Verfahren zur Gewichtsabnahme. Im Durchschnitt werden etwa 4–5 kg Haut und Fett entfernt, und nach einer Bauchdeckenstraffung mit Fettabsaugung ist ein Rückgang von etwa 2–7 kg auf der Waage typisch. Vor der Operation sollten Sie bereits einem stabilen Gewicht nahe sein.

Ja. Wenn Ihre Brüste groß und schwer sind, statt an Volumen verloren zu haben, kann eine Verkleinerung — die eine Straffung einschließt — im Plan ein Implantat oder eine alleinige Straffung ersetzen. Der abdominale Teil der Operation bleibt gleich.

Manchmal. Ein Fetttransfer zum Gesäß kann kombiniert werden, wenn die gesamte Operationszeit es zulässt, da wir die Kombination auf etwa 6 Stunden begrenzen. Größere Ergänzungen wie ein Facelift werden meist als separate Operation geplant, statt in dieselbe Narkose aufgenommen zu werden.

Halten Sie Ihr Gewicht mit einer ausgewogenen Ernährung stabil, rauchen Sie nicht und schützen Sie die Narben im ersten Jahr vor direkter Sonne — Sonneneinstrahlung verdunkelt unreife Narben. Eine spätere Schwangerschaft oder eine starke Gewichtsschwankung kann sowohl die Bauchkorrektur als auch das Brustergebnis rückgängig machen.